脚受外伤肿了怎么办节能

分娩期 2020-09-24 03:55

脚受外伤肿了怎么办

外伤导致的脚出现红肿的现象,是需要及时进行处理的,早扭伤之后最好是立即进行冰敷,最好是在医生的指导下吃一些活血止痛的药物,多注意休息,尽量不要剧烈的运动,如果出现骨折或者是关节损伤的现象,一定要去医院让医生处理,千万不要自己盲目的处理,有可能是会导致病情加重的。

脚踝扭伤浮肿怎么办

1在脚踝扭伤之后应该立刻停止行走,尽快找个平稳的地方坐下来。最好找到可以充做拐杖的支撑物,比如雨伞。至少在24~48小时内向它借力,不要让受伤的踝关节承受重量。

2正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,这时候应该用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

3正确按揉扭伤局部。扭伤初期,可以在血肿处做持续的按法;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部适当的活动。

注意事项:如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和移动了,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤那是伤重的表现,很可能已经发生骨折,应马上到医院去诊治。

脚扭伤后如何恢复快

1首先你应该辨别会不会骨折,如果只是脚踝疼痛但不剧烈,那么自己还可以就医,但是如果是疼痛剧烈并且不能走路,骨头疼,且在扭伤的时候有声音,脚踝肿胀,那么就是骨折的想象,就应该到医院就诊。

2在刚刚扭伤的24小时之内候应该赶快冷敷,最好是用冰袋,这样可以减少局部的血肿现象,热敷一般是在受伤24小时以后

3受伤之后,局部的地方可以使用云南白药喷雾或者扶他林软膏的药物。这样子可以止痛消肿。在受伤若不顾及别人的自尊心24小时以后可以改用热敷,可以使用活血化瘀之类的药物

4在脚恢复期间对脚进行按摩,在敷药前可以揉一下伤处,用拇指轻轻揉按伤处,揉伤的方向是从足部到小腿处,这样子有利于止痛消对此政策肿。一般来说脚扭伤了要一周左右才能消肿,所以一定要有耐心。

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